Price: ￥1,188
(as of Feb 04, 2021 05:39:23 UTC – Details)
万年小太りの40代ライターが、苦労なく10キロやせた２年間の記録。「つらい食事制限や運動をがんばった」のではなく、「自分と向き合い、考え、実行した」だけ。きちんとやせれば、「キープ」できる！ マンガイラスト満載の1冊。
出版社より
万年小太りの40代ライターが、 10キロやせて「華奢」になるまでの２年間をまとめたルポエッセイ。
「つらい食事制限や運動をがんばった」
のではなく、
「自分と向き合い、考え、実行した」
だけ。
きちんとやせれば、「キープ」できる！
マンガイラスト満載
失敗ダイエットの歴史
「食べなきゃ痩せられるんだ」
という妙な自信はついた。
「これが世に言うリバウンドか」
と実感した。
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