Price: ￥1,899
(as of Jan 31, 2021 14:03:18 UTC – Details)
商品の説明
フラフープダイエット♪家でできる有酸素運動
フラフープダイエットは、フラフープを回せるだけのスペースさえあれば、屋内、屋外を問わず、どこでも行えるのが特徴です。そのため、テレビを見ながらや、子どもと公園で遊びながら行うことができるなど、好きな場所で気軽に行うことができるので、継続するためのストレスも感じにくくなります。
フラフープの効果は、カロリー消費量にまず注目してみましょう。有酸素運動にもなる、フラフープの動き、ランニングやウォーキング。
柔らかい素材・騒音が軽減
波状のふくらみ。過度の腰のスイングと腹圧の突然の増加を引き起こしません
16のマッサージボールで、腰を深くマッサージできます
快適で柔らかく、衝撃を吸収するウエストサポート
表面はPVC発泡素材をしよう。落とした時の騒音や床が傷つくのを防ぎます
フラフープ運動の驚くべき量
10分間で100カロリー消費
徒歩5時間
1時間のランニング
40分の水泳
35分のヨガ
縄跳び付き
本商品が直径75、85、95cm対応可能、組み合わせ自由です、パーツ6本は子供向け、7本は初心者向け、8本ならプロ、本気で痩せたい人にお勧めします。
2.6m縄跳び。正式な有酸素運動を支援する。完璧なボディを練習する
フラフープの機能
くびれ効果：女性なら誰もがくびれのある体に憧れますよね。その腹斜筋を鍛えることができる運動だとされています。
脂肪燃焼効果：一定時間フラフープを回すという行為は、水泳やウォーキングと同じ有酸素運動だと言われています
便秘解消効果：便秘の時は腹部をマッサージすると良いと言われますが、フラフープを行なう際にお腹を前後左右に動かす動作は、それと同じように腹部に刺激を与えるため、便秘解消の効果が期待できると言われています。
腰痛予防：フラフープには腰回りの筋肉を鍛える効果が期待でき、腰周りの筋肉を鍛えることにより腰自体にかかる負担が軽減し、腰痛を予防することにもつながると言われています。
注意事項
妊娠、生理期、高血 圧、心臓病、気管支などの疾病がある方は無理に使わないでください。医師に相談してください。
やりすぎない：フラフープダイエットのやりすぎは、腰を痛めてしまう原因になるためやめましょう。また、初めから張り切りすぎると、挫折してしまう原因にもなります。適度な運動量を心がけましょう。
筋肉痛を予 防し、緩 和させるためにもフラフープダイエットの前後には、必ずストレッチを行うようにしましょう。
迅速な分解と組み立て
分解するとき：スポンジ部分を少し取り外して、赤いボタンが見えるようにします
赤いボタンを押し、両側を引き出して分解を完了します
インストール時：2本の指でフラフープを持ち、両手で押し込みます
ボタンを押しながらカチッと音がするまで差し込み
【柔らかい素材・騒音が軽減】表面はPVC発泡素材をしよう。落とした時の騒音や床が傷つくのを防ぎます。快適で柔らかく、衝撃を吸収するウエストサポート。
【効率よく運動】インナーマッスルが鍛えられ、ダイエットだけでなく腰回りの筋肉を鍛え骨盤のゆがみを整える効果も期待できます。腹斜筋を鍛えてくびれ効果、有酸素運動で脂肪燃焼、代謝アップ、便秘解消などダイエット効果抜群。具体的には、10分間フラフープを回し続けることで、約100kcal消費することができます。 これは、10分間ジョギングをしたのと同程度の消費カロリーに相当します。また、ゆるい波型形状で腹部やウエストへのマッサージ効果も！
【持ち運びが容易】ボタンを押しながらカチッと音がするまで差し込み、ロックしたことを確認し使用して下さい。スポンジ部分を少し外して、赤いボタンを押すと簡単に引き出します。長期間使用しない場合は、保管のためにフラフープを簡単に分解できます。
【室内も室外も楽に運動】製品はフラフープと縄跳びで完成しているので、完璧なボディをより早く形作ることができます。製品は保管と携帯が簡単で、ジムや自宅で使用できます。いつでも楽に運動可能です。「テレビを見ながら」「朝の体操代わり」など。製品に問題がある場合は、時間内にNICOVEチームに連絡してください。できるだけ早く返信します。
レビュー
レビューはまだありません。